Hatha jóga, a rejtett nyelv

Ez a könyv azoknak szól, akik a hatha jóga gyakorlásakor az ászanák mélyebb jelentését is szeretnék megérteni és megtapasztalni. A gyakorlatok szimbólumainak kibontásával közelebb kerülünk egy bennünk rejlő mély és gazdag értelemhez, amely pszichológiai és spirituális szempontból is nagy jelentőségű. A szerző klasszikus hatha jóga ászanák segítségével ismerteti az egyes jelképek különböző kultúrákba ágyazott egyetemes üzenetét, majd pedig gyakorlatokat ad, melyek révén a „holt anyag” személyes felfedezőúttá alakítható.Szwámi Sivánanda Rádhá (1911-1995) több mint huszonöt éve dolgozta ki a „rejtett nyelv” módszerét a hatha jóga azon művelői számára, akik mélyebbre kívánnak hatolni gyakorlásuk során. A Hatha jóga, a rejtett nyelv, amelyhez B. K. S. Iyengar írt előszót, összekapcsolja a jógapszichológia tág látókörét a modern lélektan és az önreflexió kifinomult módszereivel, hogy megértsük az ászanák rejtett nyelvét.