Sa oled alati kohal

See klassikaks kujunenud meditatsiooni ja kohaloleku tuuma selgitav teos on kõnetanud nii neid, kes alles alustavad mediteerimist, kui ka selle pikaaegseid praktiseerijaid ning kõiki, keda huvitab teadlik elamine - ja teadlikkus ise.Meditatsioon tähendab autorile eelkõige aktiivse tähelepanemise, oma südamehääle kuulamise ja õppimise vahendit, mis võib aidata elu täielikumalt nautida ning leida tervemõistusliku ja harmoonilise tee iseendani.Jon Kabat-Zinn on teadlane, kirjanik ja meditatsiooniõpetaja. Ta on Massachusettsi ülikooli meditsiinikooli emeriitprofessor. Tema teedrajavad uurimused kroonilise valu või stressist tingitud tervisehäirete leevendamisest meditatsiooni abil on pälvinud mitmeid auhindu ning aidanud kaasa meditatsioonitehnikate kaasamisele meditsiinis ja psühholoogias. Neid tehnikaid rakendatakse laialdaselt nii koolides, vanglates kui ka professionaalses spordis.