Psychoterapia przez ciało

Książka „Psychoterapia przez ciało” powstała z myślą o wszystkich tych, którzy chcieliby usłyszeć swoje ciało i odpowiedzieć na jego wołanie. Jest ona swego rodzaju przewodnikiem mającym dawać wsparcie w drodze do samego siebie. Zawarte w niej treści pozwolą na rozpoznanie napięć zapisanych w ciele, połączenie ich z historią życia i zrozumienie aktualnych wzorców swoich zachowań czy dolegliwości. A wszystko to po to, by przyjąć siebie w pełni.KSIĄŻKA ZAWIERA:• Pełen opis typów zawieszeń emocji oraz segmentów napięciowych i sposobów, w jaki oddziałują one na funkcję i wygląd ciała.• Szczegółowe omówienie pancerza mięśniowego rejonu klatki piersiowej i miednicy.• Formularze do autodiagnozy – pozwalające na uświadomienie sobie, jaka jest nasza relacja z ciałem oraz jak zapisała się w nim historia wcześniejszych doświadczeń.• Wyjaśnienie pojęcia żywotności, sposobów wyczerpywania jej i dbania o nią.• Praktyczne objaśnienie zjawiska przepływu energii wraz z jego podstawowym przejawem w postaci wibracji.• Opis różnych uczuć i psychosomatycznych sposobów bronienia się przed nimi.• Wyjaśnienie cyklu wyczerpywania się, jako podłoża dla stanu depresyjnego.• Propozycję doświadczeń, które pozwolą na nawiązanie łączności czuciowej ze sobą.• Praktyki dobrane do rozpoznanych objawów czy uświadomionych potrzeb.• Ilustracje dopełniające treści diagnostyczne i praktyczne.• Pomocnik objaśniający pojęcia używane w książce.• Inspirujące rozmowy z wybitnymi psychoterapeutami w Analizie Bioenergetycznej: Lenem Carlino i Frankiem Hladky.